سنن نبوية – صيام ثلاثة أيام من كل شهر
عن قدامة بن ملحان رضي الله عنه
وإن بحسبك أن تصوم كل شهر ثلاثة أيام، فإن لك بكل حسنة عشر أمثالها، فإن ذلك صيام الدهر كله
رواه البخاري
والأفضل أن تكون هذه الأيام هي الأيام البيض